Booster la qualité relationnelle et opérationnelle de vos équipes
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Méditation innovante par le mouvement
LORSQUE LE STRESS, LA CHARGE MENTALE, LA FATIGUE, LA SURACTIVITÉ MENTALE PRENNENT TROP DE PLACE, ET IMPACTE LE BIEN-ÊTRE DE VOS ÉQUIPES.
En réponse à des besoins repérés en séance individuelle, j'ai conçu à partir de 2014, la Méditation Move & Flow avant tout pour mes clients. Mon challenge était alors de proposer une pratique demandant aucun effort et transposable en toutes situations.
À la croisée des neurosciences et de pratiques traditionnelles, la Méditation Move & Flow s'adapte aux besoins d'une vie agitée, et devient une ressource disponible sans avoir besoin de s'arrêter pour baisser la pression interne...
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Faut-il méditer des heures assis sur un tapis pour ressentir les bienfaits de la méditation ?... .png)
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... Bref, plus d'efficacité